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柔軟性と運動神経は遺伝するか?

2019年12月15日 / 子どもバレエ

“よく、身体がカタい人が「生まれつきだからしょうがない」と言っているのを耳にしますが、身体のやわらかさは果たして遺伝するものなのでしょうか。サーカスなどの曲芸師を調査した過去の研究によれば一定の関連性が見られるとのことですが、開脚や前屈といった基本的な柔軟性には遺伝的要素よりも日常的な運動を含めた生活習慣の方が関係が深いとされています。つまり、親御さんが「自分の身体がカタいから子供にバレエを習わせても大成しないのでは」と心配する必要はないということになります。
一方、運動神経については、筋力及び筋肉量は50%から60%、スポーツにおける全般的な競争力は約66%が遺伝によって決まるとされています。ただしこれも生活環境の要因が大きく、たとえばいわゆる2世アスリートの活躍については幼いころから親と一緒にスポーツを行う習慣があったからだと言われます。”
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